Aún así haremos unos ejercicios en un cuadrante para todos, con los días que debemos fortalecer y si podemos, realizaremos un video por nosotros con todos los ejercicios.
http://team.redolat.com/ejercicios-de-fuerza/
jueves, 20 de diciembre de 2012
EJERCICIOS DE FUERZA
Dejamos un enlace con ejercicios de fuerza para fortalecer las piernas, abdomen, lumbares etc...
Aún así haremos unos ejercicios en un cuadrante para todos, con los días que debemos fortalecer y si podemos, realizaremos un video por nosotros con todos los ejercicios.
http://team.redolat.com/ejercicios-de-fuerza/
Aún así haremos unos ejercicios en un cuadrante para todos, con los días que debemos fortalecer y si podemos, realizaremos un video por nosotros con todos los ejercicios.
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