Aún así haremos unos ejercicios en un cuadrante para todos, con los días que debemos fortalecer y si podemos, realizaremos un video por nosotros con todos los ejercicios.
http://team.redolat.com/ejercicios-de-fuerza/
jueves, 20 de diciembre de 2012
EJERCICIOS DE FUERZA
Dejamos un enlace con ejercicios de fuerza para fortalecer las piernas, abdomen, lumbares etc...
Aún así haremos unos ejercicios en un cuadrante para todos, con los días que debemos fortalecer y si podemos, realizaremos un video por nosotros con todos los ejercicios.
http://team.redolat.com/ejercicios-de-fuerza/
Aún así haremos unos ejercicios en un cuadrante para todos, con los días que debemos fortalecer y si podemos, realizaremos un video por nosotros con todos los ejercicios.
http://team.redolat.com/ejercicios-de-fuerza/
NUESTRO NUEVO BLOG
Hola a todos.
Ya tenemos blog donde colgaremos todos los entrenamientos, comentarios, carreras, dietas, consejos y ánimos para nuestro nuevo club.
Poco a poco iremos actualizando y mejorando la imagen pero tenía que ser ya la creación de este blog.
Nos gustaría que mediante este blog empezaramos a hacer vivo desde hoy mismo.
Hoy hay entrenamiento como siempre aunque un presente pueda que no este.
Nos vemos.
Ya tenemos blog donde colgaremos todos los entrenamientos, comentarios, carreras, dietas, consejos y ánimos para nuestro nuevo club.
Poco a poco iremos actualizando y mejorando la imagen pero tenía que ser ya la creación de este blog.
Nos gustaría que mediante este blog empezaramos a hacer vivo desde hoy mismo.
Hoy hay entrenamiento como siempre aunque un presente pueda que no este.
Nos vemos.
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